Σκολίωση είναι μια πολύπλοκη τρισδιάστατη στροφική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, η οποία εμφανίζεται σε άτομα που είναι υγιή και μπορεί να εξελιχθεί σε οποιαδήποτε περίοδο της ανάπτυξης του παιδιού ή και αργότερα κάποια στιγμή στην ζωή του.
Τι προκαλεί την σκολίωση ?
Στις περισσότερες περιπτώσεις (80%), η σκολίωση είναι ιδιοπαθής και η αιτία παραμένει άγνωστη. Μπορεί να προκληθεί από δυσμορφίες των σπονδύλων (ημισπόνδυλοι ή μπλόκ σπονδύλων), κατά την γέννηση, όπου ονομάζεται συγγενής σκολίωση. Τέλος κάποιες νευρολογικές παθήσεις όπως η εγκεφαλική παράλυση ή γενετικά σύνδρομα (σύνδρομο down), μπορούν επίσης να προκαλέσουν σκολίωση, ονομαζόμενη ως νευρομυϊκή σκολίωση.
Πότε πρέπει να γίνεται έλεγχος ?
- Όταν ο ένας ώμος βρίσκεται πιο ψηλά από τον άλλον
- Όταν η μια ωμοπλάτη προεξέχει πιο πολύ από την άλλη
- Ύπαρξη κυρτότητας, όταν το παιδί σκύψει προς τα μπροστά (τεστ επίκυψης)
- Όταν υπάρχει έντονη πλάγια κλίση του σώματος προς την μια μεριά
- Όταν υπάρχει αλλαγή της θέσης της λεκάνης
Πως αντιμετωπίζεται ?
Η πιο διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος αντιμετώπισης της σκολίωσης, η οποία χρησιμοποιεί ειδικές εξατομικευμένες ασκήσεις ανάλογα με τον τύπο της σκολίωσης, είναι η μέθοδος Schroth. Οι ασκήσεις αυτές περιλαμβάνουν:
- Τρισδιάστατη αυτοδιόρθρωση της σκολιωτικής στάσης
- Επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης
- Εφαρμογή της στροφικής αναπνοής
- Εκπαίδευση των παιδιών για την διατήρηση των διορθώσεων κατά τις καθημερινές τους δραστηριότητες
Εφαρμόζεται είτε σαν αποκλειστική θεραπεία για την σκολίωση σε μικρές σκολιώσεις κάτω από 25 μοίρες, είτε σε συνδυασμό με τον κηδεμόνα, όταν το παιδί βρίσκεται στην ανάπτυξη, είτε μετά από χειρουργική επέμβαση.
Οι ασκήσεις Schroth:
- Διορθώνουν την τρισδιάστατη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης
- Μειώνουν τον πόνο
- Βελτιώνουν το αισθητικό αποτέλεσμα και την ποιότητα ζωής
- Επιβραδύνουν ή και σταθεροποιούν την εξέλιξη της σκολίωσης
- Βελτιώνουν την αναπνευστική λειτουργία
Οδηγίες από διεθνείς επιστημονικές κοινότητες Scoliosis Research Society (SRS) και Society on Scoliosis Orthopedic and Rehabilitation Treatment (SOSORT):
- Σκολιώσεις κάτω των 25 μοιρών αντιμετωπίζονται μόνο με ειδικές φυσικοθεραπευτικές ασκήσεις για την σκολίωση (PSSE)
- Κηδεμόνας ενδείκνυται όταν η σκολίωση είναι μεγαλύτερη από 25 μοίρες και το παιδί έχει ακόμη υπόλοιπο ανάπτυξης, σε συνδυασμό πάντα με τις ειδικές φυσικοθεραπευτικές ασκήσεις για την σκολίωση
- Χειρουργική ένδειξη για την σκολίωση είναι άνω των 40-45 μοιρών
Προσοχή!!!!
Η συμμετοχή σε αθλήματα δεν μπορεί να είναι μια εναλλακτική θεραπεία για την σκολίωση